Piel seca

Cuidados para la piel seca

La deshidratación es la pérdida de agua en el cuerpo, a veces lo suficientemente graves como para causar conmoción ya que el cuerpo humano está compuesto por setenta y cinco por ciento de agua. Para abordar este problema primero tiene que conocer su causa principal. Varios factores como el medio ambiente, clima, situación de salud, o el estilo de vida hacen que la piel se seque. Algunos de ellos son fáciles de subsanar y otras llevará más tiempo y esfuerzo.

Para evitar la deshidratación, debe beber al menos ocho vasos de agua al día, aproximadamente dos litros de agua, más en realidad cuando hace calor. Si usted no recibe suficiente agua en el cuerpo, la deshidratación puede establecerse. Los ocho vasos no incluyen otras bebidas que usted bebe durante el día, como té, café, leche, jugo o refrescos carbonatados. Estas bebidas deben estar limitadas en la ingesta ya que algunas pueden conseguir deshidratar la piel y contribuir a otras condiciones de la piel, como el acné.

El antinatural aire acondicionado de su casa u oficina, los sistemas de calefacción y refrigeración mantienen el aire seco y eliminan la humedad de la piel. Los humidificadores de salón pueden ser empleados para mantener el aire húmedo. Los humidificadores también pueden ser instalados en el calefactor de su casa para ayudar a retener la humedad en la atmósfera de la casa. La instalación de este tipo puede ser un poco costosa pero útil para evitar la sequedad de la piel especialmente en los lugares con clima seco.

El uso excesivo de exfoliantes también puede secar la piel, y dejarla rojiza y áspera. El tratamiento es sólo disminuir la frecuencia del uso del exfoliante. Además, el uso excesivo de medicamentos tópicos recetados para la piel también puede causar la inflamación de la piel. El uso debe ser reducido a cada tres días hasta que la piel se vuelve normal.

El uso excesivo de medicamentos tópicos de prescripción para la piel, como el Retin-A, peróxido de benzoilo, o hidroquinona. Ellos pueden hacer la piel seca, roja e inflamada. Disminuya el uso de cada dos días o cada tercer día hasta que su piel se normalice y el enrojecimiento sea sanado.

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